目前日期文章:201307 (3)

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藍圖緞帶 藍色緞帶我們很容易看到別人的優點。像是某人很漂亮啦,工作能力很強啦,人緣很好啦,但我們很少能看到自己的長處及自己的價值。這也許是一種傳統教育下過度謙虛的表現,因為要嚴以律己,所以對自己的要求與批評就很多,期望也就商務中心過高,常常造成否定自己的心態;認為自己很多地方都不夠好,久而久之,就產生了自卑感,失去了自信心,認為自己的存在沒什麼價值,因而活得非常消沉,甚至厭世。有鑒於此,美國的布里居絲(Helice Bridges)女士,發起了一個叫做藍色緞帶的小型辦公室運動,希望能在西元二千年的時候,每一個美國人都能拿到一條她設計的藍色緞帶,上面寫著「Who I Am Makes A Difference」,也就是我可以為這個世界創造一些價值的意思。她處處散發這樣的緞帶,鼓勵大家把緞帶送給家人和朋友,謝謝這些在我辦公室出租們四周的人。她也四處演講,強調每個人的價值。結果因為這些緞帶的傳送,引發了許多感人的故事,也改變了許多人的生命。其中有一個故事十分發人深省:有一次這位女士給了一個朋友三條緞帶,希望他能送給別人。這位朋友送了一條給他不苟言笑宜蘭民宿、事事挑剔的上司,他覺得由於他的嚴厲使他多學到許多東西,另外他還多給了一條緞帶,希望他的上司能拿去送給另外一個影響他生命的人。他的上司非常的訝異,因為所有的員工一向對他是敬而遠之。他知道自己的人緣很差,沒想到還有人會感念他九份民宿嚴苛的態度,把它當做是正面的影響,而向他致謝,這使他的心頓時柔軟起來。這天他的上司若有所思的坐在辦公室裡,然後他提早下班回家,把那條緞帶給了他正值青少年期的兒子。他們父子關係一向不好,平時他忙著公務,不太顧家,對兒子也只有租辦公室責備,很少讚賞。那天他懷著一顆歉疚的心,把緞帶給了兒子,同時為自己一向的態度道歉,他告訴兒子,其實他的存在帶給他這個父親無限的喜悅與驕傲,儘管他從未稱讚他,也少有時間與他相處,但是他是十分愛他的,也以他為榮。當他說完了這些辦公室出租話,兒子竟然號啕大哭。他對父親說:他以為他父親一點也不在乎他,他覺得人生一點價值都沒有,他不喜歡自己,恨自己不能討父親的歡心,正準備以自殺來結束痛苦的一生,沒想到他父親的一番言語,打開了心結,也救了他一條性命。這位父親嚇得買屋出了一身冷汗,自己差點失去了獨生的兒子而不自知。從此改變了自己的態度,調整了生活的重心,也重建了親子關係,加強了兒子對自己的信心。就這樣,整個家庭因為一條小小的緞帶而徹底改觀。一條藍色的緞帶為什麼有這麼大的魔力?因為它是一澎湖民宿個提醒,提醒我們看到自己的價值。提醒我們要接受自己、關愛自己。我們是可以創造奇蹟、創造不同的人,不論我們是誰,都有這樣的能力。也只有如此,我才能看到這世界的美好、光明的一面,也才能生活得愉快,真正的去愛,去創造生命。 §逸情趣用品荻§

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10條一定要打破的規矩10條一定要打破的規矩  父母每天必做的「功課」包括督促小傢伙按時上床,保證每餐的營養全面以及教育孩子品德高尚……誰都知道,沒有什麼投機取巧的方法能幫助我們養育出身心健康的寶寶。    但是,我們的問題在於:到底怎麼才算是完美的孩子呢?要知道,有些時候,偶爾踩線或者違規也不是什麼大不了的事,就請跟隨我們建立一個良性的「無政府狀態」吧,打破10條老規矩!   1、不得弄亂  這似乎是一條金科玉律:孩子等同於混亂。孩子天生就是主婦的夢魘,看著空空如也的碗櫥,聞著孩子渾身散發的氣味,或者當你看到他正用你最昂貴的口紅在鏡子上作畫時;再或者,讓我們想像一下在孩子眼中一張整潔的白色沙發能用來做什麼呢? 哈,這不就是一張平整的畫布等著自己塗鴉嘛!那麼又用什麼來「作畫」呢,麵包屑混果醬看上去不錯!——此時,你一定要開始崩潰了吧?   等到小傢伙把一切都弄得一酒店工作團糟之後再想辦法收拾,不但佔用大量時間,還會讓你抓狂,這不是聰明的主婦應當選擇的方式。   好方法是你可以去扯上一大塊廉價的布,需要的時候預先把它鋪在沙發上就好了,哪怕一次畫不完下次繼續都行!你也可以適當地限制小傢伙的活動空間,比如一間屋子,如果條件允許,可以把他限制在自家花園裡。但是絕對不要一點自由不給,泥土、水、顏料雖然會弄髒傢俱,但它們同樣會賦予孩子創造力和快樂的感覺。   2、不可吃「垃圾」食品   如果你不是那種每天忙得四腳朝天的父母,通過電視或者報紙你一定注意到最近幾年來有關兒童體重超標的報道越來越多,這引發整個社會對於兒童食品和兒童營養學的討論和關注。 在這場討論中有一點是沒有異議的,那就是富含糖類、鹽、脂肪的「垃圾」食品對於兒童健康有直接影響。   理想情況下,兒童每天應吃三頓家人做的飯菜,其食譜至少要包括新鮮穀物和蔬菜。然而現實情況多半達不酒店打工到這種要求,餅乾有時也會成為兒童餐桌上的主食。 年輕的媽媽們常為她們無法提供更好的飲食而感到內疚。但是請注意了:如果你的小孩每天都能吃到新鮮的蔬菜和主食,並能保證正常的活動時間,那麼偶爾吃上一頓比薩餅或是巧克力大餐也沒有關係,並不會因為攝入過多的熱量而引起肥胖。   3、不要曠課   「在我童年時,最幸福的事情就是一個陽光明媚的早上,媽媽突然決定帶我出去踏青。那種感覺實在美妙,遠比呆在托兒所有趣得多」,家住北京的李女士對我們回憶說。李女士今年剛滿30歲,有個4歲的女兒。「那時,媽媽會帶著我到海邊轉上一圈,聽聽海浪的聲音,呼吸新鮮空氣,有時還會給我買上只雪糕,那就太高興了。我也想成為那樣的母親。」   當然,你不能想帶兒子出去玩兒就帶他去。學校或者托兒所也不希望你頻繁地這樣做。不過在某些對你或者孩子來說很特別的日子裡,如果剛好趕上一個好天氣,為什麼不試著放上一天酒店兼職假呢? 要知道走進大自然的懷抱對孩子來說也是重要一課,一點也不比ABC、123來得次要。除此之外,如果硬要給自己「教唆」小傢伙曠課找個理由的話,或許在戶外感受自然能保持孩子身體健康也勉強算上一條吧。   4、不要拿食物玩兒   這條規則,是很多媽媽對孩子的要求。把胡蘿蔔拿在手裡當槍,把西紅柿醬塗滿全手畫畫,把雞蛋扔到地上當玩具??所有這些事情,會讓每個媽媽生氣、著急。媽媽們最希望看見孩子乖乖地吃完碗裡的最後一粒米飯。   但是,對於一個2歲的孩子來說,食物絕不僅僅只是用來「吃」的,它們顯然還可以用來「玩」和「學習」。將手指伸進碗裡攪拌食物,可以讓孩子理解質地、形狀、顏色、溫度以及味道的含義;他們願意自己拿著勺子吃飯,雖然會舞動一會兒,再吃一口,但這同樣可以促進孩子手眼配合能力。   所以,不要太過介意飯桌變成了亂七八糟的戰場,把手上的抹布放起來,踏踏實實地看著孩子節能燈具自己折騰他的食物,等他玩累了、玩餓了的時候,再將正式的美餐遞到孩子的嘴邊吧。   5、盯住他就行   每位父母都知道孩子需要並且希望大人時時刻刻的關注,但這並不意味著我們只要時刻注意到他們就可以了。比如在他們玩遊戲的時候,我們在旁邊看著;或者你一邊工作,一邊隨時抬起頭來看看他在做什麼。   更多的時候,得到你的關注只滿足了小傢伙的部分需要,你還應當鼓勵他與你做面對面的交流。 這種交流對於母親和孩子之間a的感情尤為重要,在鍛煉語言的同時,能夠使孩子覺得家是一個非常溫馨的地方,在這裡他能暢所欲言,完全敞開心扉。如果你沒能做到這點,那麼在撫養子女過程中的最寶貴溫馨的回憶將離你而去。   6、不可亂穿衣服   一個漂漂亮亮的小姑娘穿上一身合身得體的衣服的確是一幅足以引人注目的畫面。 然而並非每個小傢伙的審美都與街上的成年人一般無二,活動場中穿著怪異且玩兒起來不亦樂乎的褐藻醣膠「野孩子」往往更為常見。這是因為兒童對於自主穿著方面的覺醒要比審美方面的覺醒早得多。   做父母的當然不願意帶一個穿鱷魚服的小傢伙上超市購物,然而如果孩子堅持,我們就應該讓他自己做主;同時,在小飾物方面,你也大可以給他些自主選擇的餘地,這不但有助於孩子獨立性的培養,同樣會激發他的審美感。   7、別學我的樣子,要按我說的做   父母難免會有一些壞習慣,儘管這些壞習慣不會對正常生活造成多大的麻煩,但我們總是希望這些壞習慣不要在孩子身上繼續。比如隨便發誓,吃飯時下手抓等等。   但是如果我們自己吃飯前不洗手,卻同時要求孩子吃飯前必須洗手的話,就未免太不公平了。 我們常說:「做的比說的重要」就是這個意思。孩子會更傾向於學習周圍的「榜樣」,無論是好壞。如果你實在管不住自己,就是想在睡前來點兒甜食,那麼就千萬不要讓小傢伙看到或是聽到。否則,如果小傢伙也要求來一塊巧克力保濕面膜作為睡前甜點的時候,你就不能拒絕他。   8、睡覺時間一到就得上床   每位母親都會動手制定一張合理的睡眠時間表,這對孩子的健康成長至關重要。它不但能避免讓孩子過於勞累,還能幫助孩子理解時間的概念;同時,它還能保證每天有一點母子交流時間並使其成為一種習慣。   不過有時候這種硬性規定會有些不盡如人意,特別是週末或者節日的時候。有時額外的半小時玩耍時間就能避免小傢伙的小心靈受傷。    如果讓你選擇:要麼帶小傢伙出去吃飯但是需要晚睡半個小時,要麼把他扔在家裡,這樣就能維護紀律的嚴肅性,你會如何選擇呢?   或許有些媽媽已經選擇過後者了,當她吃完晚餐心滿意足地回家時,發現小傢伙正腫著雙眼躺在床上睡覺,眼角的淚痕還沒有隱去呢。說到這裡媽媽們恐怕心都要碎了。 為什麼不能讓小傢伙一起感受一下歡樂的氣氛呢?而且你可以第2天讓他多睡一會兒,把昨天晚睡的時間補回來,以防疲勞過面膜度。   9、不可和陌生人說話   一段時間以來市面上充斥著「危險的陌生人」之類的故事,似乎任何一個從你孩子身邊經過的陌生人都是潛在的陰謀分子。儘管不能否認其背後的真實素材,然而多數故事被人為誇大了。   當然,你需要教會孩子如何拒絕不相識的人給予的禮物以及食物,並且不要跟隨自己不認識的人走。但如果你的孩子從小拒絕與任何不認識的人交往,久而久之則不利於孩子今後在這個社會中生活。   其實,養育子女的一大樂趣就是你會突然發現這個世界對你和孩子更加開放了!過去互不相識的兩位母親會因為都帶著小孩子,而停在路邊交流彼此的育兒經驗;平時不會注意的老奶奶會突然跑過來和善地告訴你需要注意些什麼。你可能會發現與陌生人交談起來既輕鬆又快樂,那麼為什麼不讓孩子分享你的樂趣呢?   追問養鴨子的老先生他的飼養心得,或是與停車場見到的同齡人唧唧咕咕一番,這都是屬於孩子的樂趣。只要術後面膜能保證處於父母的監控之下,不妨多給他們一點自由交往的空間。對孩子們來說,這個世界大著呢!(對我們自己又何嘗不是如此呢?)   10、不要在傢俱上亂蹦   為什麼不呢?雙人沙發或是你的大床是非常不錯的「彈跳訓練場」,尤其是外面下雨,你無法帶他去運動場釋放過盛的精力時。   對有些父母來說,保持床面的清潔事關重大,絕對馬虎不得。即使那些能夠能放任自己的枕頭被「小祖宗」踩在腳下的父母,也很少能夠容忍孩子把臥室搞得天翻地覆。 父母們會擔心孩子損壞傢俱,更會擔心他們弄傷自己。可是當你別無選擇(比如天氣原因)只能呆在家裡時,在成人的監護下,放任孩子在臥室中自由活動也不失為一種釋放精力和幫助他們睡眠的好辦法。   5點戒律媽媽必須遵守   ·有些必須堅持   孩子們需要知道有些東西是你絕對不會容忍的,比如:危險的行為、暴力的行為、惡意的淘氣。   ·安全第一   孩子們缺少膠原蛋白必要的安全知識,比如他們肯定不知道火能帶來多大的災難,所以一定要保證房間裡安裝了保護孩子的必要設施,也千萬不要留孩子一個人呆在家裡。   ·強調正面因素   當孩子犯了些錯的時候,要學會從他們的錯誤中瞭解他們「為什麼會這樣做」,「想達到的目的其實是什麼」——通常我們會從中瞭解到孩子們在這些錯誤背後的好意與努力。   ·注意衛生   天天盯著孩子刷牙、洗手——這樣的事可能讓你很厭煩了,但這卻是必須要做到的。良好的衛生習慣,對孩子的健康成長至關重要。   ·批評事情而不是孩子   孩子需要明確知道無論如何媽媽是愛他的。因此,當你需要批評孩子的時候,一定要就事論事,不要直接將孩子定義成「自私鬼」、「淘氣包」,而是要告訴孩子:你做的這件事,媽媽不喜歡。

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藍色星期一我真的真的真的真的一點都不喜歡星期一!!!!早上起床真是折磨人!!!!討厭ˋˊ雖然票貼有期待的事情 哈XD 但還是覺得睡覺比較好!!!!按慣例 星期一等車都不跟學弟  喇D賽因宿霧為我還在 愛睏!! 所以沒力氣講話上車就是睡ZZZZZZZZZ到學校了>< 好快= =" 心樂把巴里島我叫起來後,轉個身 又睡著了= =" 他把我搖醒~真是謝謝你^ ^ 每天早上都要叫我 哈XDDDD馬爾地夫走路都晃呀晃的,我真的很想睡啦!!!!國文 軍訓 護理 物理 中午吃飯 我愛午休~~~~~睡^ 禮服^睡飽拉 生物課 又是考試= ="剛剛體育課練習跑步耶~還看到學妹^^流汗,我好臭= ="我討西裝外套厭曬太陽....早上出門一直在唸說要帶防曬!!結果來到學校也是忘記,天呀 我不是才16歲= ARMANI ="巧巧有~~~ OH~~~~女神!!等等就放學嚕~^^ 要和牙記回茄中跑步耶!! 練習~~~~~~哈G2000XDDDDDDDDDDDD可是我怎麼現在想到下午要跑步小腿就開始酸勒....... 
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